Как спорт повлияет на ваше здоровье
Спорт і іншыя фізічныя практыкаванні маюць незлічоныя перавагі для здароўя, уключаючы паляпшэнне кардиореспираторной і мышачнай сістэмы, костак, павелічэнне працягласці жыцця.
Больше »
17-04-2015, 20:32 by Author. # Читать...
Пилатес подходит всем
Барацьба са стрэсамі + медытацыя + ёга = пілатэс. Пілатэс валодае даволі простай формулай, аднак у гэтай прастаце крыецца геніяльнасць.
Больше »
17-04-2015, 20:32 by Author. # Читать...
Крепатура это хорошо
Крепатура гэта боль у цягліцах, надыходзячая на працягу аднаго-двух дзён пасля трэніроўкі (адсюль назва «сіндром адтэрмінаванай мышачнай болю») і павольна спадальная ў плыні некалькіх наступных.
Больше »
17-04-2015, 20:30 by Author. # Читать...
Как избавиться от лишнего веса с помощью тренировок на дому
17-04-2015, 20:30 by Author. # Читать...